L´Università della Finlandia orientale ha pubblicato uno studio sulle ripercussioni a lungo termine della sedentarietà nei bambini, rilevando un aumentato rischio di infarto e ictus in età adulta in quei soggetti che, appunto, nel corso dell´infanzia conducano uno stile di vita non sufficientemente attivo: la sedentarietà eccessiva finisce infatti per appesantire il cuore, condizione che negli adulti favorisce l´insorgenza di infarto e ictus. Lo studio ha coinvolto quasi 800 bambini di cui, all´età di 11 anni, sono state tracciate le attività per 7 giorni tramite smartwatch. L´operazione è stata poi ripetuta sugli stessi soggetti a 15 e a 24 anni, per poi misurare il peso del ventricolo sinistro del cuore nella fase finale dell´indagine.

I bambini sono risultati sedentari per più di sei ore al giorno, tempo che è poi via via aumentato fino all´età adulta ed è stata quindi riscontrata una correlazione tra l´aumento del tempo inattivo e il danno cardiaco.

Si tratta di un´evidenza che dovrebbe allarmare visto che in molti dei Paesi più sviluppati, tra cui l´Italia, la sedentarietà è, purtroppo, molto diffusa tra i più piccoli: basti pensare che solo nel nostro Paese circa 2 milioni di bambini non praticano sport o comunque nessun tipo di attività fisica.